跟着他们吃薄欧洲美女明星最喜欢的6种减肥食品

时间:2017-04-10 06:09:05166网络整理admin

KateWinslet(Kate Winslet)更健康的韩国卷心菜文件:/// C:/DOCUME〜1 / ADMINI〜1 / LOCALS〜1 / Temp / msohtmlclip1 / 01 / clip_image002.jpg它是体重管理的助手,每个卡路里只有20卡路里100克白菜在避免食用动物性食物的情况下,特别容易缺钙,而韩国白菜中的钙含量高于其他蔬菜;此外,合成骨细胞蛋白所需的维生素K含量相对丰富,这不仅减少了我们的骨质疏松症的焦虑也有助于减肥试试这个:韩国白菜含有大量的膳食纤维,有效解决便秘问题使用韩国白菜煮汤或用腌泡菜代替白菜也是个好主意 BlakeLively Super Berry Alabaster档案:/// C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.jpg Black Leff Lee的“Gossip Girl”说:“我喜欢acai berry,经常随身携带它金合欢可以帮助我彻底消除体内的毒素,不仅有助于减肥,还有助于我的头发和皮肤的光彩“ DemiMoore(Demi Moore)排毒香蕉文件:/// C:/DOCUME〜1 / ADMINI〜1 / LOCALS〜1 / Temp / msohtmlclip1 / 01 / clip_image006.jpg Demi Moore选择的食物超过40年是香蕉中型香蕉含有4克膳食纤维,其中还含有丰富的水溶性纤维素“果胶”香蕉还有效地去除了大便和下腹部的功能试试这个:当我们用香蕉作为餐而不是零食时,一定要吃蛋白质食物,如无脂酸奶或牛奶麦当娜(Medona)鱿鱼在早餐桌上的文件:/// C:/DOCUME〜1 / ADMINI〜1 / LOCALS〜1 / Temp / msohtmlclip1 / 01 / clip_image008.jpg麦当娜柔软的秘诀在于每日早餐桌一块鱿鱼鱿鱼中的OMEGA-3可去除导致体内老化的氧化物质,并具有抗氧化作用试试这个:每周享受3-4次鱿鱼菜肴生鱿鱼的营养价值高于烧烤或熏制 AnneHathaway(安妮海瑟薇)饮食文件:/// C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image010.jpg安妮海瑟薇曾两次在黑暗骑士中扮演减肥角色,她是一个穿着紧身皮衣的猫女,依靠高温瑜伽,只吃蔬菜,鱼和水果由于安排时间,安妮需要在短短3周内粉碎16磅(约7.2公斤)因此,她只会使用“地狱式减肥法”,每天只能摄入500卡路里她每天只吃苹果,有助于补充蛋白质饮料安妮公开表示,她只吃了两碗自制的燕麦片(甜味酱),每天减掉6公斤,引起了互联网上许多人的热烈讨论 NaomiCampbell天然树糖浆文件:/// C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image012.jpg英国模特Naomi Campbell透露,她的魔鬼形象源于她喝酒的事实一种由柠檬汁,辣椒粉和枫糖浆制成的饮料这种饮料是LemonDetox Diet / Maple Natural Tree Syrup超有效的减肥配方,枫糖浆减肥,与您分享 Acacia和Medburg糖浆可以在柜台地址购买: